Jarní on-line minikurz: Hatha jóga 4x jinak

Více informací naleznete ZDE.

Letní workshopy s Dr. Rajbirem Dhillonem

přesunuto na - až zmizí korona :)

Pro přihlášky a více informací klikněte  ZDE .

Jóga a ájurvéda v Indii od 16. - 30. 11. 2020 

Informace v CK Inspiration Travel.

Po úspěšných výletech do Indie v letech 2016, 2017, 2018 a 2019 přicházíme s 5. ročníkem pobytu s jógou a ájurvédou v Indii. Čekají nás panensky čisté pláže, jóga mnoha stylů, pránájáma, meditace, výborné indické jídlo, ale hlavně ajurvédská detoxikace pančakarma pod dohledem odborného lékaře Dr. Rohita a jeho týmu. Na vlastní kůži zažijeme opravdové tady a teď. Kapacita skupiny max. 16 lidí.

Lektoři: Filip Klieštík, Petra Záveská Duspivová a Dr. Rajbir Dhillon

Více informací a příhlášky v sekci AKCE: Indie 2020

           

HARMONY YOGA active balance program

Dovolte, abych Vás přivítal na webových stránkách projektu HARMONY YOGA active balance program. Rád bych Vám touto cestou přehledně představil služby, které nabízím. Primárně projekt vznikl za účelem nabídnout korporátním klientům pro své zaměstnance relaxační program na pracovišti.

Jóga není o gymnastice ani extrémním ohýbání těla. Jóga je určena všem a vede k zdravému životnímu stylu nejen po fyzické stránce, ale i duševní. V dnešní uspěchané době mnohdy nemáme čas na to být sami se sebou, na relaxaci, meditaci a uvědomění si vlastního dechu. A k tomu nám může pomoci jóga. 

HARMONY YOGA active balance program nabízí:

• Korporátní jógu určenou pro společnosti, které dbají o zdraví svých zaměstnanců. Jógu lze cvičit jak na podložce, tak i na židli bez požadovaného vybavení. Více informací ZDE.

• Individuální jógovou terapii zaměřenou na duševní zdraví a pohodu (určeno pro jedince zasažené depresemi, mentálně unavené pracovníky, stresované a "vyhořelé" zaměstnance, ...).

• Corporate&Company Well-Being program - který se zaměřuje na podporu tělesného i duševního zdraví na pracovišti. Více informací ZDE.

• Workshop "Vaření s ájurvédou" - čtyřhodinové setkání zaměřené na úvodní seznámení se s ájurvédou - indickou medicínou, praktickou přípravu vybraných ájurvédských jídel a konzumaci. Více informací ZDE.

Přeji Vám, abyste prostřednictvím jógy, well-being programu a ájurvédy nalezli cestu k sobě samé/mu a zažili dobrodružství v oblastí vlastního rozvoje.

Filip Klieštík

 Foto pořízeno v rezortu Avalon Inn Goa, Indie