Na vlně jógy aneb Víkend pro instruktory jógy 2021
Zveme Vás na víkend pro instruktory jógy, který bude plný jógových workshopů, lekcí, diskuzních fór, ájurvédského vaření, zábavy a odpočinku. Vše se bude konat v krásném a klidném prostředí penzionu UKO v Bedřichově (Jizerské hory). Víkend je vhodný pro instruktory jógy, kteří vedou své lekce.
Čeká nás bohatý program:
- jógové workshopy (dynamické/klidné, techniky mindfulness, prána a pránájáma)
- best practice sharing (sdílení zkušeností instruktorů)
- diskuzní fórum (jógová filosofie v praxi)
- lekce různých stylů jógy
- pránájáma
- meditace
- relaxace
- ájurvédské vaření
- odpočinek, wellness, výlety do okolí, načerpání energie
- setkání s kolegy a inspirace do další instruktorské praxe
Denní rozvrh (orientační časy):
Pátek:
16:00 - 18:30 Úvodní lekce, přivítání, organizace víkendu, seznámení s programem
18:30 Večeře v restauraci penzionu UKO
20:00 - 22:30? Film k zamyšlení
Sobota:
07:00 - 07:45 Pránájáma/mantry/meditace
07:45 - 09:00 Ranní lekce
09:00 - 10:00 Snídaně + masala čaj
10:30 - 12:30 Workshop: Jóga v práci (Office-Chair jóga) aneb Jóga v korporátu
12:30 - 16:00 Oběd (individuálně) + osobní volno
16:00 - 18:00 Workshop: Využití ájurvédy a marmové terapie pro instruktory jógy 2
18:00 - 19:00? Ájurvédské vaření - překvapení :o)
19:00? Večeře dle ájurvédy
20:30 - 21:30 Best practice sharing
21:30 - 22:30? Yoga Trance Dance
Neděle:
07:00 - 07:45 Pránájáma/mantry/meditace
07:45 - 09:00 Ranní lekce
09:00 - 10:00 Snídaně + masala čaj
10:30 - 12:30 Workshop meditace + meditace v pohybu, závěrečná reflexe + mettá
12:30 Konec programu
? - předpokládaný časový údaj
Změna programu či obsazení lektora vyhrazena!
Lektoři: Petra Záveská Duspivová a Filip Klieštík
Termín: 11. - 13. 6. 2021
Místo konání: Penzion UKO, Bedřichov u Liberce
Ubytování: dvoulůžkové, třílůžkové a čtyřlůžkové pokoje
Strava: 2x hotelová snídaně (v rámci ubytování placeném ubytovacímu zařízení přímo), v pátek hotelová večeře, v sobotu večeře podle zásad ájurvédy, původní indické medicíny
Cena programu: 4010 Kč (Cena obsahuje jógový a ájurvédský program, pronájem sálu a prostoru na vaření, 1x ájurvédskou večeři, organizaci a administrativu).
Cena ubytování: 2470 Kč (obsahuje ubytování se snídaní, páteční večeři a vstup do wellness)
Celková cena: 6480 Kč/osobu
V případě zájmu o účast vyplňte formulář níže a my Vás budeme kontaktovat.
Těšíme se na Vás :-)
Filip a Petra
V souladu s obecným nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) o ochraně osobních údajů 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 vyplněním a odesláním přihlašovacího formuláře (viz. níže) uděluji Harmony Yoga Institutu s.r.o., se sídlem Kaprova 42/14, 110 00 Praha 1, souhlas se zpracováním mých osobních údajů v rozsahu kontaktního jména a příjmení, fakturační adresy, IČ, emailové adresy a telefonu pro účel zpracování administrativy, fakturace, organizace a zaslání informací k pořádanému víkendu a zasílání novinek o pořádaných akcích Harmony Yoga Institutem s.r.o. Dále souhlasím s pořízením a použitím fotografií a videozáznamů pro prezentace na sociálních sítích a reklamní a marketingové účely Harmony Yoga Institutu s.r.o.
Souhlas lze odvolat vyplněním formuláře ZDE.